Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 94.43g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб с Отрубями, Белковый Омлет, Семга Отварная, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сыр Тильзитер, Семга Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|