Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 107.97g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Кокос, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Вареное Яйцо, Ярмарка Перловая Крупа, Ашан Мексиканская Смесь. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Кокос, Морковь, Увелка Горох Колотый. Dinner: Руккола, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сельдь, Творог 9%, Салат 28.02. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, 4 Сезона Малина Замороженная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|