|
хм...
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 47.75g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Молоко 3.2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: Банан, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Dinner: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хинкали Сочные Хинкали из Мяса Птицы. Snacks/Other: Ашан Бисквитные Палочки, Петрохолод Пломбир Ванильный, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|