Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 113.24g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Bounty Bounty , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Зимовье Черная Смородина , Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|