Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 68.11g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, блинчики на кефире. Lunch: Nesquik Какао, Агуша Молоко 3.2%, Агуша Творожок Первая Ложка, Перловка Отварная, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Лук, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|