Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 61.50g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Метака Крупа Овсяная. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Багет, Жареная Рыба (в Панировке), Огородников Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огородников Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Вода, Вода, Чай, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|