|
уже лучше.
|
63.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 80.16g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Банан, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Липтон Зеленый Чай, Шарлиз Пастила, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коньяк, Липтон Зеленый Чай, Haas Сахарная Пудра с Корицей, Каждый День Сироп Кленовый, Сырники Домашние, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|