Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 34.60g | Carbs: 15.77g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Anchor Масло Сливочное, Лента Оливковое Масло, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Капуста Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Delicato Кокосовое Масло, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Milkavita Сливки 33% Ультрапвстеризованные, Капуста Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|