Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 84.13g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Яйцо Утиное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Яйцо. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Dinner: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), Избенка Козий Творог. more...
|
|
1399 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|