Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 134.50g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сыр Российский, Рогачевский МКК Сгущенка, Блины с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сыр Российский, Беллакт Творог 0% Жирности, Сгущенка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рогачевский МКК Сгущенка, Беллакт Творог 0% Жирности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|