Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 77.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 235.51g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Пюре Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|