Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 149.90g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Форель, Пекинская Капуста. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Форель, Макфа Спагетти Отварные, Billa Яблоко Гренни Смит. Dinner: Консервированный Тунец, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Говядина Постная, Сладкая Жизнь Торт "Сладкое Желание". Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|