Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 79.89g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Манная Каша на Воде, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nestle Cini Minis Батончик, Роса Морковь Корейская, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|