|
На 1736 ккал вес по.прежнему уходит. Есть смысл повысить до 1770.
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 98.37g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Магнит Грейпфрут, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко. Lunch: Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сало, Домик в деревне Сметана 20%, Брюссельская Капуста, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Мидии, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редька, Домик в деревне Творог 5,5%, Мираторг Куриные Желудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|