Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 35.05g | Carbs: 28.71g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Чай, Кабачок, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Чай, Iberica Маслины без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сало. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Вода. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|