Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 145.32g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Epesa200581's Weight History
|