|
😍
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 51.41g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вафля из Отрубей, Jacobs Кофе с Молоком . Lunch: Shirataki Спагетти с Овощами и Куриным Фаршем. Dinner: Свекла Вареная, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Вафля из Отрубей. Snacks/Other: Вафля из Отрубей, Капучино, Куриные Котлеты, Окей Булочка для Гамбургера, Паштет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa161rus's Weight History
|