Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 101.50g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Куриный Рулет, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|