Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
120.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 150.30g | Prot: 103.61g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Капуста, Семенишна Сметана 30%, Куриная Печень, Седьмой Континент Оливки без Косточки. Lunch: Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|