|
Мой организм очень резво реагирует на любые отступления от режима питания) вчера было переедание на 600-700 ккал и сладости -> вот и результат((( Сегодня снова в строю с более-менее нормальным режимом, надеюсь)
|
79.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 94.08g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ВкусВилл Молоко 1%, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Куриная Жареная. Dinner: Kinder Bueno, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Сахар. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Аналогично. шаг вправо, шаг влево - расстрел (((
23 Mar 18 by member: IrinaSB
|
ну это же просто вода. организм привыкает к повышению калорийности.
23 Mar 18 by member: Irina-Raduga
|
Да? Спасибо, Ирина, я уж начала верить, что тело реально может так быстро трансформироваться) тогда завтра ждем отвеса))) спасибо, успокоили))
23 Mar 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|