Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 108.21g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Запеканка творожная, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная грудка в медово-соевом соусе, Салат из кальмара. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|