Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 27.70g | Carbs: 10.54g.
Breakfast: Polar Морской Коктейль Замороженный, Polar Морской Коктейль Замороженный, Кофе с Молоком, Polar Морской Коктейль Замороженный. Lunch: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Polar Морской Коктейль Замороженный, Яичный Желток, Сало, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сало. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Яичный Желток, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сало, Polar Морской Коктейль Замороженный, Сало, Сало, Greenfield Чай Черный, Вода, Вода, Яичный Белок. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 25 minutes, Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|