Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 84.87g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Манго, Kamis Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яблоко. Lunch: Таврия Куриные Шейки, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Хлеб, Грабли Селедка Малосольная, Борщ Украинский. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|