Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 78.61g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Творожная запеканка на рисовой муке. Lunch: Чай с Сахаром, Курага, Растительное Масло, Сосиска, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Лук, Уксус. Dinner: Podravka Стручковая Фасоль, Чай с Сахаром, Печем Дома Кекс Шоколадный, Салат из кальмара. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|