Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 91.24g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Lunch: Гречка Отварная, Говядина. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Брокколи, Треска. Snacks/Other: Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый , Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко Голден, Копченый Лосось, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|