Ириска35's Journal, 21 Mar 18

Ириска35's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018

67.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 5.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:

860 kcal

Fat: 25.17g | Prot: 27.42g | Carbs: 135.39g. Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Манник, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Картошка Тушеная. more...

2060 kcal

Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ириска35's Weight History

View Complete History

Ириска35's Journal, 21 Mar 18

Submit a Comment

Ириска35's Weight History