Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 55.55g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Авида Ряженка 3,2%. Lunch: Финик, Ашан Курага Экстра, Помидоры Черри, Дайкон, Нототения. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахар, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|