Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 78.93g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соус Болоньезе, Сырный Соус, Agama Треска Лойн. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Апельсин, Ашан Креветки Очищенные, Яичный Омлет. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|