|
Ураааааа!!!После читмила с эклерами (кстати, наводка - эклерная «Клэр», брусничный с розмарином😍) я вышла как ведьмочка с самым низким весом с начала похудения!!!Юппи!!!Вот теперь хочется продолжать))Сегодня постараюсь быть образцово-показательной девушкой и все успеть по ЗОЖ: вода, прогулка, фитнес, еда по кбжу))) Буду следить дальше за своими результатами, а то на прошлой неделе пропустила замеры и промежуточный вес)
|
78.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 91.00g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Краснобор Филе Гурман, Сахар. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Вот этот отвес я понимаю нормальный, а не мой после голодного дня на морозе))
19 Mar 18 by member: Arodaxis
|
Классненько🌷к лету будут мужики штабелями падать 🤸
19 Mar 18 by member: tata.gera
|
Таня, главное - мой мужчина будет рад несказанно)))
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
Вывод: Голодать - не выход) я сама в шоке от своего отвеса, причем вдруг, неожиданно)))
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
Юль, все должно получится) просто при твоем уже хорошем весе спад идет медленнее)))
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
Наташ, ну такая ты классная !)))
19 Mar 18 by member: anya.del.rey
|
Привет, Наташа! Ну в сумме у тебя уже впечатляющий результат)
19 Mar 18 by member: Donna_Creek
|
Спасибооооо!!!я сама в восторге от результатов)))
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
19 Mar 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|