Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 54.13g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|