Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 100.56g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Биточки Куриные. Dinner: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|