Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 109.85g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Кадриль, Яйцо. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Сладкая Жизнь Торт Кадриль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Яблоко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Макфа Спагетти Отварные, Disas Икра Форели Красная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|