Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
40.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 41.53g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Овощное Рагу с Курицей, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай. Dinner: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Пышка Печенье Постное "Морковное". Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Морковные Котлеты, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Пышка Печенье Постное "Морковное", Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|