|
Вчера был полный беспредел! Вот что получается, когда холодильник не забит полезной едой, и ты пропускаешь приемы пищи)между тем за моим похудением уже следят более 400 человек и это моя прямая обязанность приручить аппетит, поменять привычки и сделать своими руками фигурку мечты)
|
79.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 43.72g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты из Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Три Правила Курица с Шафраном на Овощах, Оливковое Масло, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
steady weight
|