Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 67.92g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Белая Дача Хрустящая Морковка, Имбирный Чай, Аривера Семена Льна, Вастэко Топленое Масло Гхи, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Свеклы, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Белая Дача Молодой Шпинат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Vita Energy Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|