Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 131.81g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Calve Майонез Легкий, Варенье из Смородины, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный. Dinner: Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Пшеничные Крекеры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|