Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 75.66g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Горчица, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе 3 в 1, Сыр Российский, Сливочное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Окей Кленовый Пекан, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Макдоналдс Соус Сырный, Сухари. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|