Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 99.36g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Запеканка пышная, Елизавета Хлебцы Ржаной-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Хлеб Водар, Запеканка пышная, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок с сыром. Snacks/Other: Кешью, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|