Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 67.81g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Овощная Запеканка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Nestle Cini Minis Батончик. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|