Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 57.20g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|