|
Ураааа!!! Я ведьмочка) После вчерашнего стресса и сладкого беспредела я все же схуднула!!!Вот, что значит, не есть после 19 и мнооооого ходить))Сейчас иду фоткать фитнес-результаты месяца 2)
|
78.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 40.39g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо, Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|