Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 98.50g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Ethiquable Сахар Тростниковый , Сырники с Манкой, Bridel Lait De Bretagne Bio, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gailler Шоколад (Порошок), Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, АТБ Яблоко Голден, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яичный Белок, Casino Горох Pois Cassés De France, Куриная Грудка, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Other: Ethiquable Сахар Тростниковый , Мультизерновой Хлеб, Asiago Сыр Твёрдый , Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|