|
вес прыгает нормально так... хм...мож поменьше овощей жрать, они заразы тяжёлые... и вообще поменьше жрать))) как ни пытаюсь ограничиваться, все бестолковое, безвольная я какая то стала... постоянно кушать охота, а вчера ишшо винишка.... с помидорами зашло на ура)))
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 177.02g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Просто Зелёный Горошек. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Просто Зелёный Горошек, Сарафаново Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Мандарины. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 4 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
неужели ремонт столько энергии берет, вот вопрос... реально вечно голодная хожу
10 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
10 Mar 18 by member: gringrei
|
Охохо... Если б не ремонт, который длится все выходные, прям с утра 8 марта, я б тоже наверное не просыхала. Но тут блин обои клеить нада... Мож вам чё нить таким заняться?)))))) Точно пить не захочется)))) а потом ещё пол недели уборочку да опосля ремонта)))) будет только хотеться жрать и спать!!!
10 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
Может. ..да только ремонт везде сделали...кухню новую недавно полностью сделали.....все в режиме снова☺👍
14 Mar 18 by member: gringrei
|
14 Mar 18 by member: DarkMary1984
|
15 Mar 18 by member: gringrei
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|