Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 118.93g | Prot: 104.82g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Банан. Lunch: Борщ Диетический, Asiago Сыр Твёрдый. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста. Snacks/Other: Семечки, Кофе, Клюквенный Сок, Мёд, Сырники с Манкой, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|