Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 45.27g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе, Coffeeshop Company Круассан Классический, Папа Может Сосиска, Хлеб. Lunch: Сахар, Черная Смородина, Беляш. Dinner: Гречка с Грибами, Лента Пирог с Вишней, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Творог 18%, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой, Печень Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|