Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 111.67g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка, Цельное Молоко. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шостка Твёрдый Сыр (Шостка Российский), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Семечки, Травяной Чай, Апельсин, Клюквенный Сок, Травяной Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|