Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 75.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 173.43g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Клубника. Lunch: Яйцо, Брокколи, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Миндаль, Льняное Масло, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|