Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 167.34g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд, Дикси Творог 1%. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Сметана, Щи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Апельсин, Lay's Чипсы, От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|