|
Качели. День1. Загруз = Организм быстро впитал экстра-калории и я потяжелела😭 Чувствую, наиграюсь я с этими качелями)
|
79.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 59.16g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем. Dinner: Нам Ням Оливье с Курицей , ВкусВилл Навага Жареная, Рыбный Суп, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|