Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 100.45g | Carbs: 264.16g.
Breakfast: Банан, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Свиные Фрикадельки, Цветная Капуста, Помидоры, Гречка. Dinner: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Pere Grains Булгур, Греческий Салат. Snacks/Other: Rich Collection Горький Шоколад 72%, Травяной Чай, Семечки, АТБ Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|